200 θερμίδες από τα τρόφιμα

• 200 θερμίδες των τροφίμων

Τι είναι μια θερμίδα; Αυτό είναι το ποσό της ενέργειας που παίρνουμε από τις τροφές. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο χρειάζεται 2000 - 2500 kcal ανά ημέρα, αν και υπάρχουν πιο ακριβείς φόρμουλες που λαμβάνει το ύψος του λογαριασμού, το βάρος, την ηλικία και ούτω καθεξής ..

Όλοι γνωρίζουμε ποια τρόφιμα είναι πιο θερμίδες, και τα οποία λιγότερο. Αλλά πόσοι γνωρίζουν πώς φαίνεται πραγματικά αυτή η διαφορά; Πριν από λίγο καιρό wiseGEEK προσπάθησε να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση. Έτσι, πώς να μοιάζουν 200 θερμίδες σε διάφορα τρόφιμα. Οι φωτογραφίες ταξινομούνται από τα πιο ενεργειακά πυκνά τρόφιμα πριν.

Όλα τα προϊόντα που φωτογραφήθηκε στην ίδια πλάκα 26 εκ. Ξεκινάμε με το χόρτο.

Σέλινο (1425 gram = 200 θερμίδες):

Πιπεριές (740 g = 200 θερμίδες):

Μπρόκολο (588 g = 200 θερμίδες):

πεπόνι (553 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Η Coca-Cola (496 g = 200 θερμίδες):

Μήλα (385 g = 200 θερμίδες):

Μπιζέλια (357 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Πλήρες γάλα (333 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

ακτινίδιο (328 g = 200 θερμίδες):

Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι (308 g = 200 θερμίδες):

Σταφυλιού (290 g = 200 θερμίδες):

Κέτσαπ (226 g = 200 θερμίδες):

Τα αυγά (150 g = 200 θερμίδες):

μαγειρεμένα ζυμαρικά (145 g = 200 θερμίδες):

Αβοκάντο (125 g = 200 θερμίδες):

βερίκοκα (83 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

cheeseburger (75 g = 200 θερμίδες):

τηγανιτές πατάτες (73 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Γαλλικά φραντζόλα (72 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Λουκάνικα (66 g = 200 θερμίδες):

Αλατισμένα κουλούρια (52 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

το τυρί Cheddar (52 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

αλατισμένα κράκερ (50 g = 200 θερμίδες):

Snikers (41 g = 200 θερμίδες):

Σοκολάτες M & M (40 g = 200 θερμίδες):

Chips (37 g = 200 θερμίδες):

τηγανητό μπέικον (34 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Αλατισμένα παξιμάδια (33 γραμμάρια = 200 θερμίδες):

Το έλαιο (28 g = 200 θερμίδες):